Chất PFOA có trong các xoong, chảo và hộp đựng thức ăn chống dính có thể dẫn tới các chứng bệnh nguy hiểm liên quan đến tuyến giáp, trong đó, có ung thư.
PFOA (axit perfluorooctanoic) vốn được các nhà khoa học xét vào loại chất có khả năng gây ung thư. Theo nghiên [...]
Tập thể dục nhiều hơn sẽ giảm cân nhiều hơn? Một buổi luyện tập kéo dài có giúp giảm cân tốt hơn so với những buổi tập ngắn?....
1. Tập thể dục nhiều hơn có nghĩa là giảm cân nhiều hơn?
Để mất lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, bạn cần phải đốt cháy calo [...]
Biết bao chế độ ăn đã được áp dụng nhưng xem ra chúng đều quá khó đối với bạn. Vậy hãy thử 15 mẹo sau nhé:
1. Thời gian của các bữa ăn
Thời lượng mỗi bữa ăn chỉ nên trong vòng 20 phút và hãy cố gắng ăn uống thật chậm rãi. Đây là một trong những thói [...]
Bạn có thể chỉ cười trong vài giây, nhưng vài giây cười thoải mái thực sự là một liều thuốc hữu hiệu với sức khỏe đấy!
Vì sao con người có thể nở nụ cười?
Bạn có thể cười chỉ trong vài giây, nhưng bạn có biết rằng để [...]
Giấm là gia vị mà các bà nội trợ thường dùng trong nấu nướng. Loại chất lỏng lên men tự nhiên này còn có nhiều công dụng khác ngoài việc chế biến món ăn, có thể khiến bạn bất ngờ.
1. Làm tươi rau bị héo: ngâm rau đã héo vào hỗn hợp gồm nước và giấm theo [...]
9 loại thực phẩm mà chúng tôi giới thiệu dưới đây là thức ăn không thể thiếu cho những người phụ nữ muốn và biết làm đẹp.
1. Lúa mỳ: bảo vệ tóc
Lúa mỳ có tác dụng ngăn ngừa tóc bạc, rụng tóc, giúp mái tóc bạn luôn khỏe mạnh bóng mượt.
2. Bánh quy: [...]
Uống nước là một việc thường ngày, ít người để ý nhưng có thể chúng ta chưa biết: uống nước đúng cách sẽ giúp "đánh bật" được nhiều bệnh tật.
1. Vết thâm [...]
Thói quen ăn uống vô tội vạ, măm những thực phẩm chứa nhiều đường, đồ uống có gas, trái cây nhiều a xít.... sẽ làm hủy hoại nghiêm trọng men răng của bạn đấy!
Ăn uống tùm lum trước khi đi ngủ
Nhiều nhân trước khi trèo lên giường “khò khò” vẫn cố với tay [...]
Bạn muốn có muốn một chiều cao lý tưởng, một cơ thể săn chắc khỏe mạnh? Vậy hãy bổ sung cho mình các loại thực phẩm giúp xương phát triển nhé!
1. Sữa chua
Sữa chua không chỉ là một món ngon dễ ăn đầy bổ dưỡng mà còn là một [...]
Có rất nhiều những thói quen xấu trong sinh hoạt và ăn uống dẫn tới bệnh dạ dày như đau, viêm loét, ung thư… Vậy hãy tránh xa những thói quen sau nhé.
1. Ăn trước khi ngủ
Bất cứ loại thực phẩm nào, kể cả thực phẩm dễ tiêu hóa như sữa, hoa quả… cũng có thể [...]
