Không ai nghiện thuốc, hút thuốc chỉ là do thói quen

Gửi bởi FairyLove lúc 24/07/2010 thuộc Sống Khỏe | Comments Off

9 thói quen xấu ảnh hưởng tới giấc ngủ

Gửi bởi FairyLove lúc 23/01/2010 thuộc Sống Khỏe | Comments Off

Cáu giận trước khi đi ngủ, nằm gối quá cao hay trùm chăn qua đầu là một trong những nguyên nhân khiến bạn khó ngủ, hoặc nếu có ngủ được thì giấc ngủ cũng không sâu....

5 thói quen nguy hiểm làm dạ dày “xuống cấp”

Gửi bởi FairyLove lúc 19/01/2010 thuộc Sống Khỏe | Comments Off

Có rất nhiều những thói quen xấu trong sinh hoạt và ăn uống dẫn tới bệnh dạ dày như đau, viêm loét, ung thư… Vậy hãy tránh xa những thói quen sau nhé. 1. Ăn trước khi ngủ   Bất cứ loại thực phẩm nào, kể cả thực phẩm dễ tiêu hóa như sữa, hoa quả… cũng có thể làm hỏng dạ dày. Vì thành phần protein có trong...